FUNDAMENTOS DEL ATLETISMO
Considerado por muchos el deporte básico, porque no solo conjuga acciones fundamentales del hombre como es caminar, trotar, saltar y lanzar sino porque su práctica es condición elemental para la practica de los demás deportes.
Se considera fundamental en la práctica del atletismo los siguientes movimientos estereotipados.
Ø Caminar. Es una sucesión de pasos
Ø Correr. Es una sucesión de pasos acelerados.Ø Trotar. Es una sucesión de pasos con una aceleración moderada.
Estos fundamentos junto con una brazada ajustada a la condición
de la prueba son indispensables para las pruebas de pista
Ø Saltar .Es proyectar el caminar en forma aérea, lo que se convierte automáticamente en una fase de vuelo, la cual esta precedida del despegue y seguida de la caída.
Ø Lanzar Es impulsar un objeto con la mano y con un fin determinado.viene precedido de un impulso y su finalización debe ajustarse a las condiciones de la prueba.
58 comentarios
El que lo lea es gay -
La verdadera esposa de Isagi Yoichi -
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dtjvhgvj -
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tula teni -
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no sea sapo -
todo bien asi esta bien sigan haciendo documentales. bye
jjjjjjjjjjjj -
Anónimo -
Anónimo -
jose -
jhonerk -
:D jajaja -
Osmara -
deyvid -
ppp -
Anónimo -
roberto carlos -
ashly -
florensia -
jajajajajaja
zmpl.... -