EDUFISICA III

REFRESCANDO LA MEMORIA

RECORDEMOS

 

 

Apreciados  estudiantes es bueno  recordar que la tematica general  de educación fisica ,funciones perceptivomotrices,gimnasia,atletismo y estructura del cuerpo humano hay que repasarla y que tambien esta en este su blog

GIMNASIA Y ATLETISMO

GIMNASIA En este nivel se hace un repaso rápido y el énfasis esta en la elaboración y presentación de esquemas; donde  la mayor situación es la creatividad, coordinación  y trabajo en equipo. ATLETISMO Igualmente se realiza repaso breve el énfasis es la realización del pentatlon

BASKETBALL

BALONCESTO II  Hace mención al segundo nivel y que se implementa en 8° donde ya se habla de las posiciones, funciones de los jugadores, sistemas e incluso estrategias , planillaje y arbitraje. 

POSICIONES a.)    Postes; son 2 y son los jugadores más altosb.)     1 Armador; Es el jugador de mayor dominio de balón, visión periférica. y sentido de equipo .c.) 2 Aleros; son los más ágiles 

FUNCIONES Los  Postes deben estar siempre cerca de los tableros tienen como función a la defensiva evitar los lanzamientos, recuperar el balón en los rebotes  e iniciar el ataque.En la ofensiva lanzar y/o ganar los rebotes y encestar o retomar el ataque.Los  Aleros  son  la segunda o primera línea  de defensa y/o  de ataque  El  Armador como su nombre lo indica sirve de dirección, enlace. Es el alma y nervio del Equipo. 

SISTEMAS Pueden ser Defensivos u Ofensivos.En  los primeros entre otros se encuentra:Defensa Individual, perro a la presa, la disimulada defensa en zona, defensa de ayuda y pressingEn los segundo encontramos 2,2,1—3,2 –4.1—Descolgada, 2/4- 1/4. 

VOLEIBOL

VOLEIBOL

                             VOLEIBOL El voleibol, voleibol, balonvolea o simplemente vóley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que se juega en pista de interior, pero también es muy popular el vóley playa que se juega sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la práctica del cachibol está extendida en las comunidades de mayores. La comunidad china de Norteamérica mantiene una liga de voleibol nueve (nine man volleyball). Con carácter más informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas turísticas, como el futvóley, el water vóley o el bossaball.

El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los equipos.

  Historia

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William G. Morgan, un director de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A.G. Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del balón, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y se incorpora la rotación en el saque. En 1922 se regula el número de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecución del set.La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en 1947 y los primeros campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olímpico. El vóley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olímpicos de verano desde 1996.Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego más vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador líbero. En 2000 se reduce de forma importante la duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se podía estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a campo contrario.En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador líbero con el que poder alternar a lo largo del partido.

	Voleibol en los Juegos Olímpicos
Tokio 1964 | México 1968 | Munich 1972 | Montreal 1976 | Moscú 1980 | Los Ángeles 1984 | Seúl 1988 | Barcelona 1992 | Atlanta 1996 | Sydney 2000 | Atenas 2004

Campo de juego y material

El campo de juego

El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe ser al menos de 3 m, mínimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y 8 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos (zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados. Las líneas tienen todas 5 cm de ancho.

El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

Dimensiones

  FUNDAMENTOS BASICOS 

Los fundamentos básicos del voleibol son:

SAQUE: Acción mediante la cual se inicia el juego, consiste en lanzar ligeramente el balón hacia el aire  y atacarlo de tal forma que lo dirija al campo contrario por encima de la red.

RECEPCIÒN: Es restarle velocidad al balón y aplicarle  dirección hacia un compañero, idealmente hacia el colocador.

PASE: Es dirigir el balón a un compañero.

REMATE: Acción del atacante que consiste en atacar fuertemente el balón hacia el campo contrario para dificultar la recepción.

COLOCACIÒN: Es ubicar el balón inteligentemente  hacia los espacios dejados por el adversario   

 

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COMPETENCIAS III

GRADO 8º   

COMPETENCIA 1	CRITERIO DE DESEMPEÑO	CRITERIO DE EVALUACIÓN
Hace de la unidad de generalidades un medio apropiado para fortalecer su desarrollo integral	1.      Identifica y representa el concepto, objetivo, elementos, fases y dimensiones de la Educación Física.2.      Refuerza el concepto y clases de agrupación.3.      Refuerza las nociones sobre estructuración corporal.4.      Refuerza conceptos generales sobre cualidades físicas.5.      Cumple a cabalidad con el pacto de área.	a. Consulta,     se   asocia,   explica           y  demuestra.    b. Consulta, se asocia, explica y demuestra. c. Consulta, se asocia, explica y demuestra. d. Consulta, se asocia, explica y demuestra. e. Propone, analiza, concertar y acata.
COMPETENCIA 2
Hace del baloncesto un medio apropiado para  fortalecer su desarrollo integral.	a.       Refuerza y demuestra aspectos generales. b. Comprende y aplica aspectos generales de planillaje. c. Representa artísticamente el campo de juego y destaca las áreas principales   d. Aplica las reglas y fundamentos a situaciones de juego      e. Cumple a cabalidad con el pacto de área.	a.  Aprende, ejecuta y asocia.    b. Trae la planilla, atiende, participa y aplica    c.  Trae material, bosqueja, rellena y destaca.     d.  Diferencia y aplica     e.  Respeta y cumple.
COMPETENCIA 3
Hace del voleibol un medio apropiado para  fortalecer su desarrollo integral.	a. Refuerza y demuestra aspectos generales.  b. Comprende y aplica aspectos generales de planillaje. c. Representa artísticamente el campo de juego y destaca las áreas principales.   d. Aplica las reglas y fundamentos a situaciones de juego      e. Cumple a cabalidad con el pacto de área.	a.  Aprende, ejecuta y asocia.  b. Trae la planilla, atiende, participa y aplica  c.  Consulta, se asocia, explica y demuestra. d.  Selecciona, practica, reporta (periódicamente), explica y demuestra.   e.  Respeta y cumple.
COMPETENCIA 4
Hace de la unidad de generalidades un espacio apropiado para fortalecer su desarrollo integral	1.      Refuerza conceptos y generalidades de gimnasia2.      Refuerza generalidades de atletismo3.      Adquiere habilidades propias del ritmo y la danza4.      Socializa y demuestra los avances adquiridos en el aprovechamiento del tiempo libre5.      Cumple a cabalidad con el pacto de área.	a. Consulta, se asocia, demuestra y desarrolla    esquemas.  b. Consulta, se asocia, demuestra y compite.  c. Consulta, se asocia, concluye y demuestra.  d. Selecciona, practica, reporta, explica y demuestra   e. Respeta y cumple.

 

EJES GENERADORES III

EJES GENERADORES §           La educación Física y aspectos generales que la complementan.§           La estructuración de grupos de gimnasia y esquemas colectivos.§           La preparación y superación de un pentatlón atlético§           Fútbol, softbol y folclor. Centros de interés 1 y 2 generalidades de la educación física y la adquisición de la Autoformación deportiva.  

Contenidos	Recursos Propuestos	Metodología  propuesta	Logros propuestos	Formas y medios para evaluar
Repaso: Educación física Elementos  Capacidad Motrices   Clasificación del deporte y del deportista Gimnasia Clases Esquema colectivo Atletismo Pentatlón atlético, fútbol, softbol y folclor Tiempo libre	Área Libre colchonetas elementos propios atletismo libros y textos de biología y anatomía cronometro y papel     Escenario y elementos Apropiados para la actividad elegida en sus ratos libres.	Las clases se inician lo que el estudiante sabe acerca del tema, luego se expone y se lleva a identificación, representación, y/o ubicación. El estudiante consulta, se unifica, expresa lleve a consolidación. Posteriormente se hará la evaluación con mecanismos de Feed Back Elige una actividad cultural, artística, física deportiva o recreativa.	ESTANDARES DE CONTENIDOSComprende y demuestra el concepto y clases de deporte, deportistas, supera marcas y pruebas del pentatlón atlético y esquema colectivo de gimnasia y desarrolla habilidades deportivas y culturales de fútbol, softbol y folclor. Log.1 identificará y representará las clases de deportes y deportista.2. Organizará un esquema colectivo de gimnasia y lo demostrará.3. Se prepara y ejecutará el pentatlón atlético alcanzando las marcas preestablecidas.4. Desarrolla habilidades deportivas y culturales5. Hará uso positivo del tiempo libre.	Se realizarán evaluaciones continuas integrales y cualitativas, las cuales expresaran con informes descriptivos, acciones representativas y de solución de carácter individual y/o grupal. Que involucren comprensión, análisis, apropiación y creatividad.

 

UNIDADES TEMATICAS

UNIDAD	1	2	3
TEMAS	Generalidades	Baloncesto	Voleibol	Generalidades
INTENSIDAD HORARIA	20 H	30	30	20
	IDENTIFICACION : Patrones Básicos del Área	Identifica fundamentos de las técnicas básicas.	Identifica fundamentos de las técnicas básicas.	Patrones básicos de disciplinas deportivas
	Repasos Conceptualizacion Medios y fases Formación Dimensiones Fisiología Capacidades motrices Triatlón atlético	Repaso Generalidades Acondicionamiento  físico Fundamentación Desplazamiento Representación del terreno de juego. Juego y organización y aplicación. Planillaje Sistemas	Repaso generalidades Acondicionamiento físico Fundamentación Desplazamiento Representación del terreno de juego. Juego y organización y aplicación. Planillaje Sistemas	Refuerzo y generalidades de gimnasia. Refuerzo y generalidades de atletismo. Aplicaciones básicas de ritmo y danza. Socialización y aprovechamiento del tiempo libre
	LOGRO BASICO
	Asociara, identificara y representara todos los términos fundamentales y Desarrollara su capacidad motriz  y físico atlética	Representara y ejecutara aspectos relacionados con los elementos técnicos, reglamentarios y organizativos de la disciplina de la cultura física	Representara y ejecutara aspectos relacionados con los elementos técnicos, reglamentarios y organizativos de la disciplina de la cultura física	Representará y ejecutará gestos técnicos y explicará aspectos reglamentarios y organizativos de la disciplina deportiva.